نوجوانی یکی از حساسترین و پرتنشترین مراحل زندگی است، بهخصوص برای دختران نوجوان که به دلیل تغییرات هورمونی و روانی، روحیهای حساس و شکننده دارند. والدین باید با دقت بیشتری رفتارهای فرزند خود را بررسی کنند و نشانههای خطرناک یا مشکلساز را بشناسند.
۱. بدگویی و شایعات بیاساس
دختران نوجوان گاهی برای جلب توجه یا رفع حس ناامنی به شایعهپراکنی و غیبت روی میآورند. بهعنوان والدین، باید به آنها آموزش دهید که همه انسانها شایسته احترام هستند و بدگویی تنها باعث آسیب به دیگران و خودشان میشود. نکته: تشویق به گفتگوی مثبت و بیان احساسات، جایگزین مناسبی برای بدگویی است.
۲. سوء استفادههای اینترنتی و فضای مجازی
نوجوانان امروزی با اینترنت و شبکههای اجتماعی بزرگ میشوند. برخی ممکن است از این ابزارها برای آزار دیگران یا آسیب رساندن به خود استفاده کنند. والدین باید مراقب باشند که فرزندشان:
- توسط دیگران مورد آزار آنلاین قرار نگیرد.
- خودشان کسی را اذیت نکنند.
- با محدود کردن زمان استفاده و آموزش رفتار مناسب، امنیت روانی آنها را افزایش دهند.
۳. انزوا و فاصله گرفتن از خانواده
دختران نوجوان به دلیل تغییرات هورمونی و خلقی ممکن است تمایل به تنها بودن پیدا کنند. اگرچه کمی انزوا طبیعی است، والدین باید مراقب افزایش آن باشند و مانند یک دوست و حامی در کنار فرزندشان حضور داشته باشند. مثال: اختصاص دادن زمان روزانه برای گفتوگو درباره احساسات و تجربیات، میتواند اثر مثبتی داشته باشد.
۴. خودآزاری و رفتارهای پرخطر
برخی نوجوانان تحت تأثیر فیلمها و محتوای غیرواقعی، به خودآزاری یا رفتارهای خطرناک روی میآورند تا توجه دیگران را جلب کنند. والدین باید:
- نوع محتوایی که فرزندشان مشاهده میکند را کنترل کنند.
- در صورت مشاهده تمایلات آسیبزننده، سریعاً با روانشناس یا مشاور کودک و نوجوان مشورت کنند.
۵. وسواس نسبت به ظاهر و مقایسه با دیگران
مقایسه خود با دختران مجلات، بازیگران و افراد مشهور، باعث کاهش اعتمادبهنفس دختران نوجوان میشود. والدین میتوانند با توضیح اینکه ظاهر افراد در رسانهها اغلب واقعی نیست و آموزش عشق به خود، به فرزندشان کمک کنند تا تصویر ذهنی مثبت از خود داشته باشد.
نتیجهگیری
دختران نوجوان در این مرحله حساس زندگی، نیازمند توجه، همراهی و آموزش والدین هستند. شناخت رفتارهای مشکلساز و هدایت درست آنها، علاوه بر افزایش اعتمادبهنفس، از بروز مشکلات روانی و اجتماعی جلوگیری میکند. حضور فعال والدین و ایجاد فضایی امن و پرمحبت، کلید رشد سالم فرزندان است.
همچنین بخوانید:
انشا شب یلدا ۱۴۰۴ | متن ادبی، کوتاه، کودکانه و خنده دار برای مدرسه
فریز تخمک بعد از ۴۰ سال: آخرین فرصت برای حفظ باروری یا هدر دادن هزینه؟
قبولی تضمینی در آزمون گوته | راهنمای جامع یادگیری زبان آلمانی از صفر
